PERGUNTAS FREQUENTES
O treino é elaborado com base nas respostas do questionário .
Podem ser executados em casa (não necessita de aparelhos), Academia ou Academia de Condomínio.
São treinos mensais, porém as repetições são trocadas semanalmente.
Como é feita a consultoria? Vocês tiram dúvidas?
Todas as dúvidas que você tenha, seja dúvidas: financeira, do treino, execução dos exercícios ou utilização do sistema, podem ser tiradas através canal de comunicação direto com nossa equipe.
Não me adptei a um exercício, posso trocar?
Sim! solicite a alteração diretamente ao seu personal trainer.
Detesto academia. Posso treinar em casa?
SIM! Esse é o grande diferencial. Os exercícios são adaptados ao espaço que você tiver disponível.
Quanto tempo é necessário para atingir o meu objetivo?
Temos resultados surpreendentes de alunos que aparecem já no primeiro mês de treino. Isso vai depender muito do seu empenho no programa.
Para que perceba uma grande transformação no seu corpo e na sua saúde, recomendamos que você realize o Treino no mínimo 03 meses.